Autogenes Training

Autogenes Training ist eine seit über 80 Jahren wissenschaftlich anerkannte Entspannungsmethode, in der man in eine wunderschöne Entspannung hinein gleitet. Es fördert das Wohlbefinden und ist für jede Altersklasse eine Wohltat.

 

Anwendung bei:

-Konzentrationsstörungen

-Stress

-Innere Unruhe

-Schlafstörungen